Ministerul Sănătății a publicat, pe site-ul instituției, o listă cu sfaturi principale care trebuie urmate de cetățenii români, pentru a se feri de infecția cu noul coronavirus – Covid-19.
1. Spălați-vă mâinile de multe ori
„Spălarea și dezinfectarea mâinilor sunt acțiuni decisive pentru a preveni infecția”, se arată în comunicatul Ministerului Sănătății. „Mâinile se spală cu apă și săpun cel puțin 20 de secunde. Dacă nu există apă și săpun, puteți folosi un dezinfectant pentru mâini pe bază de alcool de 60%.”
2. Evitați contactul cu persoane care sunt suspecte de infecții respiratorii acute
„Mențineți distanța de cel puțin 1 metru între dumneavoastră și alte persoane, în special când acestea tușesc, strănută sau au febră, deoarece picăturile de salivă pot transmite virusul de la o distanță apropiată”, se arată în comunicatul Minsterului Sănătății.
3. Nu vă atingeți ochii, nasul și gura cu mâinile
„Virusul se transmite mai ales pe cale respiratorie, dar poate intra în corp prin ochi, nas și gură, astfel evitați atingerea dacă nu v-ați spălat bine mâinile. Mâinile intră in contact cu suprafețele contaminate de virus răspândindu-se în tot corpul”.
4. Acoperiți-vă gura și nasul dacă strănutați sau tușiți
„Dacă aveți infecție respiratorie acută, evitați apropierea de alte persoane, tușiți cu gura acoperită sau într-un șervețel, de preferat, de unică folosință, purtați mască de protecție si spălați măinile. Dacă, în momentul în care tușiți, vă acoperiți gura cu mâinile, puteți contamina obiecte sau persoane cu care veniți în contact”.
5. Nu luați medicamente antivirale și nici antibiotice decât în cazul în care vă prescrie medicul
„Momentan, nu există cercetări științifice care evidențiază că folosirea medicamentelor antivirale poate preveni infectarea cu noul coronavirus (Covid-19). Antibioticele funcționează doar împotriva bacteriilor, nu împotriva virusului. Covid-19 este un virus, deci nu se utilizează antibiotic ca metodă de prevenire sau tratament, decât în cazul în care se constată și o infecție bacteriană”, precizează Ministerul Sănătății.
6. Curățați toate suprafețele cu dezinfectanți pe bază de clor sau alcool
„Dezinfectanții chimici ce pot ucide noul coronavirus (Covid-19) sunt dezinfectanți ce conțin clor, înălbitori, solvent, etanol de 75%, acid paracetic si cloroform. Medicul și farmacistul dumneavoastră vor ști ce să recomande”.
7. Utilizați mască de protecție doar în cazul în care suspectați că sunteți bolnav sau în cazul în care acordați asistență persoanelor bolnave
„Organizația Mondială a Sănătății recomandă folosirea măștii de protecție doar în cazul în care suspectați că ați fost contaminat cu noul coronavirus și prezentați simptome de tuse, strănut sau în cazul în care acordați asistență unei persoane care este suspectă de a fi infectată cu noul coronavirus.”
De asemenea, utilizarea măștii de protecție „ajută și limitează răspândirea virusului, dar trebuie să fie folosită împreună cu celelalte măsuri de igienă printre care spălarea mâinilor pentru cel puțin 20 de secunde.”
Organizația Mondială a Sănătății recomandă să respectăm toate aceste măsuri de protecție în scopul reducerii răspândirii noului virus. Menționează faptul că este important să ne informăm doar din surse oficiale și sigure.
Să nu uităm, de asemenea, că este nevoie să fim responsabili cu toții!
(surse: https://www.digi24.ro/; https://www.who.int/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public)
prof. Raluca Brad
